D-vitamin (kalciferol) øger optagelse og omsætning af calcium og fosfat samt sikrer balance i immunsystemet. Hvilke af følgende indeholder D-vitamin?

Find svaret længere nede

Sæt din paratviden i spil og svar på

D-vitamin (kalciferol) øger optagelse og omsætning af calcium og fosfat samt sikrer balance i immunsystemet. Hvilke af følgende indeholder D-vitamin? Æg, fede fisk og fede mælkeprodukter

Forklaring

De livsnødvendige organiske molekyler, der indgår i kroppens stofskifteprocesser, går under fællesnavnet vitaminer. De dannes ikke i tilstrækkelige mængder i kroppen og skal altså tilføres via maden. Vitaminerne er enten fedtopløselige eller vandopløselige, hvoraf overindtag af førstnævnte kan føre til forgiftning, mens overindtag af sidstnævnte blot udskilles med urinen.



Stil et nyt spørgsmål